Bonjour à tous,

Je vous propose d’écouter votre inconscient afin de vous permettre de ressentir vos émotions, d’éliminer vos pensées parasites, de vous libérer de vos poids. Apprenez à écouter votre inconscient pour relâcher vos tensions.

Notre inconscient est cette partie de nous la plus secrète comme la partie cachée de l’iceberg. Nous faisons confiance le plus souvent à ce que nous voyons, et pas assez à notre intuition.  Comme vous le savez, l’esprit et le corps sont intimement liés. Ainsi lorsque nous allons bien dans notre tête, dans notre cœur, nous nous sentons au meilleur de notre forme, remplie d’une belle énergie.

Nos émotions primaires à savoir la peur, la colère, la tristesse et la joie s’inscrivent en nous lorsque nous les refoulons dans la crainte de les exprimer librement.  Alors notre corps, ce merveilleux messager de notre inconscient nous délivre ses messages sous forme de tensions, de douleurs pour nous alerter afin de revenir à notre équilibre intérieur.

Vous savez, il y a ces expressions comme par exemple « j’en ai plein le dos, je suis cassé, j’ai le souffle coupé, j’en est lourd sur le cœur » qui décrivent bien ce que l’on peut ressentir. Ces signaux sont parfois difficiles à décrypter étant donné que notre culture ne nous a pas enseigné cette philosophie de vie.

A travers les pratiques anciennes comme l’hypnose, la sophrologie, la médiation, nous avons la possibilité de nous reconnecter à notre source intérieure et mettre des mots sur les maux pour vivre en harmonie.

Pour vous aider à vous retrouver, cette séance d’hypnose sur le lâcher prise va vous accompagner vers le chemin de votre inconscient.

Je vous souhaite une bonne séance.

Retrouvez une séance d’hypnose sur le lâcher prise sur cet article : « Lâcher prise c’est être soi » ou sur YouTube : « Séance d’hypnose – Lâcher prise »

A bientôt pour un prochain exercice 😃

Pour plus d’informations sur l’Hypnose : Contactez-moi !

Séance écrite & enregistrée par Aline Caillon – Sophrologie & Hypnose à Poitiers

Amusez vous à tester votre inconscient avec un Quizz.