Ma pause « Ressource »

Rejoignez-moi pour votre pause ressource avec une série de 6 ateliers communiqués sur mes réseaux sociaux et sur mon site (ci-dessous).

Liste des ateliers thématiques avec les dates associées* :

• Samedi 10 décembre 2022 : Activez votre joie 🌞
• Samedi 21 janvier 2023 : Ralentir 😌
• Lundi 27 Février 2023 : Améliorer son sommeil 😴 (exceptionnellement cet atelier est de 14h à 16h)
• Samedi 18 mars 2023 : Respirer, c’est lâcher 🌬️
• Samedi 29 avril 2023 : Accueillir ses émotions ⭐
• Samedi 10 juin 2023 : Agir sur mon stress 😟

*Les thématiques des ateliers sont susceptibles de changer en fonction des évènements

Venez pratiquer les méthodes de bien-être telles que : la sophrologie, l’hypnose, le yoga du rire et le coaching.

Les places pour les ateliers sont limitées afin de mieux répondre à vos besoins.

Vous retrouvez ci-dessous les informations liées aux ateliers animés par Aline CAILLON.  Réservez votre place au 06 84 93 57 94.